问题分析:痔疮主要的就是要保持大便的通畅。为了保持大便的通畅,平时可以通过多喝水多运动,多吃一些粗纤维的食物。同时如果病人出现了便秘,或者说频繁的腹泻等这些疾病,也要及时的治疗及时的处理,同时要避免久坐,避免这种过量的进食辛辣的,刺激性的饮食等,也可以预防痔疮的发生。