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献血后注意事项

我犯困，有点恶心，没胃口，特别难受，担心是抽血过度，献血后注意事项？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：献血后身体比较虚弱，主要是注意保证良好休息和睡眠，注意不要劳累，避免引起身体过度疲劳。同时注意营养补充，多吃高蛋白、高脂肪的食物，配合补气血的食物，可以多吃猪血、猪肝、大枣、红糖、多吃肉类、多吃鸡蛋、多喝牛奶，促进身体营养的补充，促进体力恢复。献血后注意不能喝酒，同时注意保护好针口，避免短时间接触水。

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颅骨修补后注意事项
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
颅骨修补后注意事项一般有避免感染、保护手术部位。颅骨修复是传统的神经外科手术，手术的危险性并不大，术后要做的就是避免感染，只要正常饮食和休息就行了。一般在两个星期以后开始洗头发，初期尽量避免用水冲洗，避免感染，也不能用手挠破新发的头皮。因此，一定要注意保护好自己的头皮，在短时间里不能用手抓、挠，有问题要及时就医。
脑炎恢复后注意事项
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑炎恢复后注意事项需要根据脑炎的具体情况来判断：如果确诊为病毒脑炎，通常不会出现后遗症，但是出现了后遗症，就要进行恢复运动，这是一个很长的时间。平时要多注意饮食，多运动，多食用新鲜的蔬果，少吃刺激性的食品。如果是化脓性脑炎，一般都会有后遗症，特别是病情发展得很迅速的时候，要注意检查身体的情况，避免再次发生。
献血的要求和注意事项
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
献血的时候必须要保证生命体征是平稳的。献血前避免食用高脂、高蛋白食物，要以清淡饮食为主，可以给予稀饭、馒头、鸡蛋等食用。补充水分，避免因为献血而出现一些不良的反应。另外献血前一天要休息好保证充足的睡眠，同时做好洗澡，做好卫生工作，不要饮酒，不要吸烟，也不要剧烈的运动。如果出现感冒、发烧、咳嗽等症状，避免献血。
献血后吃什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
健康的成年人，每次献血200ml-400ml，仅仅相当于全身血量的5%-8%左右。献血前喝盐水，献血后喝牛奶及蛋白质饮料，血容量可在短时间内恢复平衡。如果想加快血液中红细胞和血红蛋白的恢复，需要注意饮食调理。
献血后多久可以健身
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
正常人献血后对身体是不会造成伤害的，但是献血后机体的调节和恢复都需要时间，建议献血后两天内不要从事重体力劳动和体育运动。两天后可以从事一些简单的体育运动一般两周以后就能正常的参加一些常规的体育运动。
献血后多久能喝酒
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
建议献血后一周才可以喝酒。因为每次的献血量基本在200-400ml之间，献血以后人体会丢失部分血浆和部分血细胞，血浆通过饮水、进食以后，在10个小时左右的时间就会补充完整，而血细胞的补充需要1周左右。献血以后病人会出现轻度疲乏无力的症状，所以，要得到充足的休息，并且增加营养，就不会引起明显的不适。如果献血后马上喝酒，还可能出现血压下降、头晕不适的情况。
献血后注意事项
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
献血后身体比较虚弱，主要是注意保证良好休息和睡眠，注意不要劳累，避免引起身体过度疲劳。同时注意营养补充，多吃高蛋白、高脂肪的食物，配合补气血的食物，可以多吃猪血、猪肝、大枣、红糖、多吃肉类、多吃鸡蛋、多喝牛奶，促进身体营养的补充，促进体力恢复。献血后注意不能喝酒，同时注意保护好针口，避免短时间接触水。
献血前后注意事项
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
在献血前需要保证足够的睡眠和健康的饮食，不要挑食和偏食，另外油腻的食物也不能吃，也不要大量饮水，可以吃一些补血的食物，例如喝点鸡汤，吃点红枣或者提子，还有一点是献血后需要特别注意的，就是一定不能喝酒。
献血前注意事项是什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果是献血，一般女孩子月经期不要去献血，还有就是体重方面一定要达标，如果体重没达标也是不要去献血的，可以在抽血前喝一些葡萄糖之类的，这样容易稀释血液。
献血小板注意事项
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
献血小板就是指通过血细胞分离机，把献血者的血小板分离出来，经过加工储存，然后应用于血小板减少症的病人。献血小板的注意事项有：一、患有血液系统疾病的人，不能够献血小板，二、如果近期服用了抗血小板的药物不能够献血小板。三、如果是乙肝表面抗原阳性，丙肝抗体阳性，艾滋病抗体阳性或者梅毒抗体阳性的人，不能够献血小板。
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