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血液如何排毒

我最近在医院做体检的时候才知道,原来血液中也是有毒素的,血液如何排毒?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:血液排毒可以通过日常生活习惯的改变帮助排毒,早上起来饭前多喝点温开水,5点-7点必须上厕所排除宿便,另外也可以在背部膀胱经刮痧直到出现淤血点为止,有助于增加身体的代谢,帮助毒素从皮肤排除体外。

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夏德林主任医师
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可以用饮食清淡规律,加强营养,补充维生素微量元素,避免辛辣刺激高脂肪油腻食物进行排除。避免喝酒熬夜劳累。可以考虑当地正规综合性医院就诊检查肝功能以及肝炎病毒以及b超检查看看。
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肝脏毒素比较多要从饮食方面进行调理,可以饮食清淡规律,加强营养,补充维生素微量元素,要多吃些莴笋、菠菜、苦瓜等,还要多吃水果,或者用枸杞泡水喝也有很好的作用的。
淋巴排毒不畅如何调理
夏德林主任医师
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淋巴排毒不畅需要这样调理,淋巴排毒中医常用的一种排毒方法效果很好,并且用排毒精油进行辅助,用适当的压力按摩淋巴结,可以引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管,从而能够加速淋巴的循环和排泄,恢复体内液体的正常循环,从而保持畅通。
如何清除血液里的毒素和垃圾
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
清除血液里的毒素和垃圾通过肾脏排泄,肾脏是人体最主要的排泄器官,各种代谢产物一般都是通过肾脏排出体外,包括尿素氮、肌酐、尿酸等。所以,在平常的生活中多饮水,尿液形成量会增加,可以更多的带走血液当中的毒素和垃圾。
血液排毒吃什么好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血液排毒可以吃一些绿豆,因为绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效多喝绿豆汤有利于排毒、消肿不过煮的时间不宜过长以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。也可以吃一些小米,小米不含麸质不会刺激肠道壁是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒。
血液如何排毒
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血液排毒可以通过日常生活习惯的改变帮助排毒,早上起来饭前多喝点温开水,5点-7点必须上厕所排除宿便,另外也可以在背部膀胱经刮痧直到出现淤血点为止,有助于增加身体的代谢,帮助毒素从皮肤排除体外。
血液有毒素怎么排毒
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
新鲜蔬菜含有大量的碱性成分,可以溶解细胞中的毒素,并随尿液排出。海带富含海带明胶,能促进体内放射性物质的释放。绿豆具有解毒作用。煮汤或煮粥时,要放入绿豆。效果很好。蘑菇排毒能力强,是血液净化高手。
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赵晓东主任医师
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一般来说,月经期间可以通过饮食调理排毒养颜。具体分析如下:女人来月经时要排毒养颜,首先要做到排便顺畅,避免便秘,同时要注意饮食清淡,不要食用太多辛辣刺激性的食物,比如辣椒、洋葱等。如果吃了太多的辛辣刺激的食物,可能会造成体内的毒素沉积。因此要多食用一些新鲜的蔬菜、水果,比如芹菜、苹果等,可以促进胃肠道蠕动。此外,经期女性应该尽量避免生冷食物,注意保持外阴清洁,勤换卫生巾。
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吃蘑菇中毒后可以采取催吐措施如用汤匙压舌根,以减少毒素的吸收。可以多吃葛根汁、绿豆汁、甘草汁、西红柿汁等加快解毒,加快代谢。同时饮食多吃富含膳食纤维的食物如生燕麦片粥、杂粮米饭、红薯等,促进肠道蠕动,吸收膨胀,加快排毒等。
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一般来说,脸上反复长痘可以通过药物治疗、日常护理等方法排毒。1、药物治疗:脸上反复长痘可能是由机体的内分泌失调、饮食习惯不良、皮肤的清洁卫生等因素引起的,可以对症使用阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌消炎的药物治疗,平时不要挤压脸部的痘痘,以免导致炎症的扩散、加重。2、日常护理:平时要注意饮食清淡,避免吃辛辣、油腻的食物,多喝水,保持大便通畅。
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