问题分析:清除血液里的毒素和垃圾通过肾脏排泄,肾脏是人体最主要的排泄器官,各种代谢产物一般都是通过肾脏排出体外,包括尿素氮、肌酐、尿酸等。所以,在平常的生活中多饮水,尿液形成量会增加,可以更多的带走血液当中的毒素和垃圾。