问题分析:乳房增生可以吃以下几种食物。内分泌失调,精神刺激,不良的饮食习惯等原因都会引起乳房增生。患者可以食用大白菜,菠菜,紫甘蓝等新鲜的水果蔬菜,也可以吃豆腐,豆干,豆奶,豆浆等豆制品。另外,还可以吃鱼类产品,海带,酸奶等食物。在日常生活中,还需通过饮食清淡,作息规律,适当运动等方法来缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。