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脚崴了吃什么食物
我昨天穿高跟鞋,不小心把脚崴了,脚崴了之后吃什么食物比较好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
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三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
脚崴了是软组织挫伤,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。
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问题分析:你好!现在疼痛剧烈吗?活动受限吗?如果说疼痛剧烈,活动不了,要及时去医院拍片看看有没有骨折。指导建议:如果没有大碍,建议急性期48小时内减少活动,进行冷敷;超过48小时以后可给予热敷,并将患肢抬高,利于肿胀的消散。
脚崴了吃什么食物
张博
副主任医师
外科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
脚崴了是软组织挫伤,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。
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指导意见:您好 ,这情况建 议热敷,也可选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
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指导意见:对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10--14天就可痊愈
大夫您好:我儿子前两天脚崴了,请问吃什么时候食物恢...
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病情分析:你好,根据你的症状描述,患者于2天前脚部扭伤,考虑可能是单纯的局部软组织损伤。意见建议:这种情况可以多补充一些牛奶,蛋白质,多吃一些蔬菜瓜果,有利于利水消肿,促进局部血液循环。最主要还是多休息,另外,也可以配合中药活血化瘀。
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问题分析:你好根据你提供的情况是踝关节扭伤伴有骨折。受伤后要多休息。意见建议:受伤后要多休息,患肢抬高,24小时内冷敷48小时后热敷或者烤灯照射。可以进食富含钙磷骨胶原维生素的食物如骨头汤鸡汤新鲜的水果蔬菜。多晒太阳。
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