问题分析:乳腺增生是女性常见的量性病变,多伴有乳腺导管扩张,问题不大,主要表现为乳房胀痛,但也需要积极治疗,治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力,消除烦恼,心情舒畅,心态平和,症状就可以缓解。不要吃辛辣刺激食物油炸煎烤食物,不要使用含有激素的化妆品,坚持锻炼身体,保持心情舒畅。乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。