问题分析:乳腺纤维瘤病人应该少吃生冷,寒凉,辛辣刺激的食物以及海鲜等发物,日常生活中应该作息规律,饮食得当,营养要均衡,荤素科学合理的配,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,平时加强体育运动锻炼,提高自身抗病能力。