问题分析:乳腺增生的问题,大多是由于日常生活以及饮食不当从而引起的乳腺良性改变,乳房下垂主要是因为乳房的皮肤松弛老化所致。佩戴合适的胸罩,只能起到托起下垂乳房的作用,避免乳房下垂在于预防。日常饮食当中应该少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物,营养要均衡,结构要合理,还要定期进行乳腺检查。