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糖尿病能多喝开水吗
我爸爸是有糖尿病的,他听别人说喝水多了能降血糖,糖尿病可以多喝开水吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
糖尿病能多喝开水,多喝开水对血糖能起到调节作用,本身也促进代谢。糖尿病人血糖高,血液处于粘液状态、长期高血粘的状态,非常容易患大血管的并发症,也就是脑梗塞以及心肌梗塞等。
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糖尿病不管吃什么主食都要限量,糯米可以吃也是一样要限量,因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。
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潘永源
主任医师
内科
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糖尿病能多喝开水,多喝开水对血糖能起到调节作用,本身也促进代谢。糖尿病人血糖高,血液处于粘液状态、长期高血粘的状态,非常容易患大血管的并发症,也就是脑梗塞以及心肌梗塞等。
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糖尿病病患可以多饮水,对饮水是对体内失水的补充,而且还有改善血运、促进循环、增加代谢及消除酮体等作用,是对人体失水的一种保护性反应,糖尿病病患不但不能限制饮水,还应适当多饮水。
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糖尿病人可以多吃蔬菜。这是毫无疑问的。可以放心吃。例如,一些大白菜、芹菜、菠菜和油籽蔬菜都是可以接受的。还有白菜,菠菜,白菜都可以吃。不用太担心。即一些高脂肪、高热量、高糖分的食物要注意不要吃,一些含盐量高的食物也要尽量避免,以免血糖出现一定的波动,不利于血糖的控制。同时还需要注意的是,对于糖尿病患者来说,最重要的一点是严格控制每日总热量的摄入。同时需要注意的是,饭后一小时可以运动,可以增强体质,提高自身抵抗力。
糖尿病边吃早点边喝开水可以吗
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糖尿病边吃早点边喝开水不可以的。这个坏习惯会导致以下危害:1.影响消化功能:胃液中含有大量胃酸和消化酶,包括胃淀粉酶、胃蛋白酶和脂肪酶。胃蛋白酶可以帮助消化食物。如果吃饭时大量饮水,可能会稀释胃液,影响消化功能,引起消化不良。2.增加胃内压力:此时,胃壁会收到一个信号,表示已经饱了。此时会影响患者正常食物的摄入,尤其是儿童,容易造成营养不良;3.诱发胃食管反流:由于患者胃压升高可能诱发胃食管反流,患者可出现酸反流、烧心、胸骨后烧灼感等。
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糖尿病患者最好多喝开水对血糖没有太大影响,所以最好多喝开水。多喝开水有以下好处:1.多喝开水可以增加患者的血液容量,降低血液黏度,对于老年糖尿病患者来说,可以减少脑梗塞的发生。2.多喝开水会增加尿液的排泄,增加葡萄糖的排放,有助于控制血糖。3.多喝开水可以增加尿量,预防尿路感染。这对女性糖尿病患者特别重要,所以糖尿病患者最好多喝开水。
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患有糖尿病的人可以食用糯米,但是要适量。糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。因为糯米是一种很难消化的食物,含有大量的卡路里,所以如果有糖尿病的人吃太多的话,会造成体内的卡路里含量过高,对血糖的控制不利,还会造成消化不良。所以,要适当的吃。患有糖尿病的人要注意饮食均衡,要有规律的饮食。
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对于糖尿病患者,饮水一般不受限制,尤其是糖尿病酮症酸中毒或其余血脂黏稠时。还鼓励患者多喝水,促进血液循环和体内酮体的排除。但如果患者年龄较大,迸发基础心脏病,心功能下降,则应适当限制饮水量,并监测摄入量和排水量。那么糖尿病患者就需要控制饮食,要根据自己的理想体重和每天的工作强度来限制热量。但是也不是绝对的什么都不能吃,吃得越少越好。否则,长时间的低热量饮食会导致患者极度消瘦,营养不良,抵抗力下降。
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有用,促进新陈代谢,对身体好,而且建议糖尿病患者空腹喝白开水。需要检测血糖时,不能喝白开水,也不能盲目进食以免影响血糖检测。早上醒来空腹喝白开水,既有促进全身血液循环的作用,又能促进新陈代谢,不影响血糖健康,对身体有好处。但高血糖是一种慢性病,目前尚无完全治愈的药物。在医生的指导下,口服降糖药治疗,平时吃低糖低盐食物。
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