首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病病人能不能吃瓜子

我上个月在医院检查出了糖尿病，快要过年了，我打算买些瓜子，糖尿病病人能不能吃瓜子?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病可以吃瓜子，不过不宜一次吃太多。瓜子虽然含有较多的脂肪，但绝大多数是不饱和脂肪酸，适量食用对心脑血管也有一定的保护作用。另外，瓜子中的维生素E属于抗氧化剂，也具有防止血管堵塞的作用。

展开全部

相关推荐

糖尿病病人能不能吃瓜子

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病可以吃瓜子，不过不宜一次吃太多。瓜子虽然含有较多的脂肪，但绝大多数是不饱和脂肪酸，适量食用对心脑血管也有一定的保护作用。另外，瓜子中的维生素E属于抗氧化剂，也具有防止血管堵塞的作用。

糖尿病病人能不能吃桃子

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病是可以吃桃子的，糖尿病患者虽然不能吃甜的，但是大多数水果还是可以吃的，但是尽量少吃含糖，糖尿病是糖代谢异常导致的高血糖，出现多饮多尿多食，体重下降，严重会导致心脑肾眼神经等并发症。

糖尿病可以吃瓜子吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病患者是可以吃瓜子的，这种食物中热量并不高，且含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素等，对糖尿病患者是有好处的，主食选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

糖尿病人可以吃瓜子吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人可以吃瓜子花生，只要适量就可以，平时饮食以低热量、低糖为主，坚持长期控制，一定有良好的效果。糖尿病治疗的核心理念就是综合治疗，即控制饮食，坚持运动。应用降糖药物，自我血糖监测，保持心态乐观也很重要。

糖尿病人能不能吃海带

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人能吃海带，糖尿病病人要平衡膳食，食物的多样化才能保证糖尿病病人的营养。海带营养丰富，含有较多的碘质，而且含钙量高，并含有蛋白质、脂肪、褐藻胶、钙、磷、铁等多种元素，海带中的海带多糖能使人体的糖耐量得到改善，明显降低血糖，并且对胰岛细胞的损伤有保护作用。海带是糖尿病病人的适宜食品。

糖尿病人能不能吃红薯

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性代谢性疾病，合理的膳食搭配，有利于缓解病情。薯又名地瓜、白薯、山芋，含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钾、磷、黏多糖等，是一种营养丰富的食物。糖尿病患者食用后可避免血糖升高过快，有利于维持正常血糖。

糖尿病人能不能吃毛豆

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人虽然可以吃，但需适当控制使用，每次食用量在30克以内，并计算在全天的总热量内。糖尿病病人可选择含糖量低，升糖指数低的食物食用，这样既保证营养，又保证血糖的稳定。

糖尿病人能不能吃桑葚

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

是可以吃的，因为桑葚本身它可以提高胰岛素的敏感性，可以辅助治疗糖尿病。但是就一般的水果来讲，它含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。其中果糖的代谢不需要胰岛素参与，果胶是含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。

糖尿病人能不能吃山竹

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病病人不能吃山竹。因为，山竹含有大量的糖分，特别是果糖，属于单糖，很容易被人体吸收，可以迅速的使血糖升高，对于糖尿病的病情不好，也不利于糖尿病患者血糖的稳定。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科