首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

甲亢病人可以运动吗

我这几天一直处于失眠状态，然后情绪比较容易激动，去医院检查了一下，医生说我是甲亢，甲亢病人可以做运动吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：甲亢病人是可以进行适量运动的，但不建议进行剧烈运动。因为甲亢病人的新陈代谢本身就比正常人快，如果剧烈运动可能造成肌肉疲劳和肠胃不适，平时生活中不要吃辛辣和刺激的食物，饮食以清淡为主。

展开全部

相关推荐

得了甲亢可以运动吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甲亢患者不要运动，要休息，避免过强的体力活动或者强度过高的运动项目。在甲亢控制病情稳定的时候可以进行低强度的活动。因为甲亢本身交感神经兴奋性增加、如果运动过度会加重心脏的负担，同时也有可能使甲亢病情加重。要避免过强的体力活动。同时在生活上还要注意心情放松，低碘饮食，多进食高蛋白、高热量、高纤维素的食物。

甲亢病人可以吃大闸蟹吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甲亢患者需要低碘饮食，而且因为甲亢是高代谢状态，需要保证热量摄入，大闸蟹是淡水蟹一般含碘不多，而且是高热量食物，适合甲亢患者进食。甲亢患者应该避免进食海产，但平时也可以少量服用。

甲亢病人可以吃鸡蛋吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甲亢病者可以吃鸡蛋的。甲亢病者由于机体新陈代谢较正常时旺盛，能量消耗较正常人多，故应当安排营养较为丰富的高热量、高蛋白质、高纤维素饮食。比如可以多吃些瘦肉、河鱼、鸡、鸭和蛋等热量、蛋白质含量较高的食物。

甲亢病人可以吃什么海鲜

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甲亢病人不可以海鲜。同时要限制加碘盐，避免摄入含碘量，高的食物，还有致甲状腺肿物质的一些食物，比如胡萝卜，包菜。而一些炎症所导致的甲状腺功能亢进表现，则要求避免进食辛辣刺激的食物。

甲亢病人可以吃玉米吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甲亢可以吃玉米，因为玉米里面含碘量几乎没有，也不会引起甲状腺的肿大。甲亢需要禁忌的是海产品，比如还海带、紫菜、海虾、海鱼、海蟹、贝壳等。另外就是花菜、白菜，若长期大剂量的吃，可以引起甲状腺肿大，尽量避免。

甲亢病人可以吃猪血吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甲亢病人是可以吃猪血的。甲亢最常见病因为弥漫性毒性甲状腺肿，可能和发热、睡眠不足、精神压力大等因素有关。需要无碘饮食，吃无碘盐，避免吃所有的海产品。平常要多注意休息，不吸烟不喝酒。

甲亢病人可以运动吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甲亢病人是可以进行适量运动的，但不建议进行剧烈运动。因为甲亢病人的新陈代谢本身就比正常人快，如果剧烈运动可能造成肌肉疲劳和肠胃不适，平时生活中不要吃辛辣和刺激的食物，饮食以清淡为主。

甲亢病人怎么锻炼

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

病情稳定的患者运动也需要循序渐进，初期适宜步行，体操，自行车，平地踏步等轻缓运动，适应一段时间后再选择中度运动，如慢跑，登山等，锻炼时应注意安全，避免加重病情或发生意外，运动可选择慢步，慢跑，轻舞，太极拳，游泳等，运动应注意强度，避免劳累，适宜有氧运动，甲亢者应避免在空腹时进行体育运动，也不能在进食后立即开始运动，一般在进食后2小时后开始运动比较合适，运动应规律进行，切忌不规律运动。

甲亢可以运动吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

得了甲亢不可以运动，甲状腺功能亢进是甲状腺，激素分泌过多的，内分泌疾病。一种高消耗代谢性疾病。要注意休息。运动和消耗会加重营养不良，加重肌肉萎缩等情况。要注意休息，饮食均衡，补充营养。可以适当多晒太阳。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科