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甲亢病人怎么锻炼

我前段时间体检的时候被检查出来有甲亢，听说锻炼可以促进恢复，甲亢病人怎么锻炼?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：病情稳定的患者运动也需要循序渐进，初期适宜步行，体操，自行车，平地踏步等轻缓运动，适应一段时间后再选择中度运动，如慢跑，登山等，锻炼时应注意安全，避免加重病情或发生意外，运动可选择慢步，慢跑，轻舞，太极拳，游泳等，运动应注意强度，避免劳累，适宜有氧运动，甲亢者应避免在空腹时进行体育运动，也不能在进食后立即开始运动，一般在进食后2小时后开始运动比较合适，运动应规律进行，切忌不规律运动。

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甲亢病人吃什么蔬菜最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉。从中医观点来说，食物宜选滋阴的，如龟、鳖、鸭等。少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。
甲亢病人吃什么最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甲亢的主要特点，是自身甲状腺激素合成及分泌增加，导致基础代谢率增大，各种能量及营养成分消耗较多。因此，甲亢患者饮食的基本原则是加强营养，可以多吃五谷杂粮，增加碳水化合物的摄入，可以每天多吃几餐，多吃蔬菜、水果、淡水鱼、淡水虾、瘦肉、鸡蛋，多喝牛奶等。
甲亢病人怎么锻炼
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
病情稳定的患者运动也需要循序渐进，初期适宜步行，体操，自行车，平地踏步等轻缓运动，适应一段时间后再选择中度运动，如慢跑，登山等，锻炼时应注意安全，避免加重病情或发生意外，运动可选择慢步，慢跑，轻舞，太极拳，游泳等，运动应注意强度，避免劳累，适宜有氧运动，甲亢者应避免在空腹时进行体育运动，也不能在进食后立即开始运动，一般在进食后2小时后开始运动比较合适，运动应规律进行，切忌不规律运动。
甲亢能锻炼吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甲亢能锻炼，可以做一些轻微的活动，比如步速比较慢的散步，一般的家务劳动是可以的，不适合做剧烈运动，要多休息，预防感冒，同时注意身体的饮食量的节制和身体常规检查。
甲肝疫苗甲亢病人可以注射吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
甲亢通常指甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症患者通常不可以注射甲肝疫苗。短期内碘摄入过量、甲状腺激素分泌增加等因素可能诱发甲状腺功能亢进症，进而出现乏力、怕热、多汗等症状，还可能伴有眼睛突出、视力减退等情况。甲肝疫苗通常用来预防甲型病毒性肝炎的疫苗，包括减毒和灭活两种疫苗。注射甲肝疫苗通常不能起到预防、治疗甲状腺功能亢进症的作用。
甲亢病人产后可以哺乳吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲亢病人产后是否可以哺乳，需要根据患者是否用药来判断，不一定可以哺乳。甲亢病人哺乳期间甲亢已痊愈而未用过抗甲状腺药物者，此时哺乳即为安全。但若病人仍处于抗甲状腺药物阶段，吃了抗甲状腺药物后再哺乳的话，主要是怕抗甲状腺药物分泌到乳汁里去，宝宝吃了母乳后就能把抗甲状腺药物吃进身体里从而导致宝宝甲减，给宝宝身体造成成。
甲亢病人吃什么水果好
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
一般情况下，患有甲亢的患者可以适当的吃一些桃子，荔枝，芒果，山楂，葡萄等水果，有利于甲亢的调理和治疗。甲亢一种代谢性疾病，是内分泌常见的一种疾病，是由于甲状腺分泌异常增多而引起的症状。甲亢患者应忌食含碘高的食物，宜吃海带，海鱼，虾等海鲜类的食物。患有甲亢的患者应节制饮食，忌食辛辣刺激性的食物，如葱、姜、蒜等，忌喝浓茶咖啡。患者应保证心情舒畅，不要过度劳累，注意休息。
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孙香兰副主任医师
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一般情况下，甲亢病人吃药不会发胖但甲状腺激功能正常后，对患者的体重可能有一定影响。，具体内容如下：甲亢患者可以服用一些具有抗甲状腺作用的药物，如甲巯咪唑、乙基硫氧密啶等。虽然服用了一些抗甲状腺功能亢进的药物，但是在实际应用中，一些病人却会在服用这种药物后，身体重量会回到原来的水平，有些人的身体状况会比以前更好。首先，甲亢病人在服用了药物后，体内的分解代谢趋于缓和，甚至出现了合成代谢多于分解的现象，从而导致了肥胖。
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孙香兰副主任医师
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在治疗甲状腺功能亢进时，应特别注意以下几点。1.为了降低因外科手术的刺激而引起的甲状腺激素的再分泌，以及防止出现甲状腺危险，必须确保充分的麻醉深度。2.为了保持足够的止痛深度和保持一定的止痛，可以通过术后的止痛来减轻病人的痛苦，降低术后的甲状腺激素应激，进而造成术后的甲状腺危害。3.在术前，要与病人进行适当的交流，降低病人在手术中的紧张感，降低甲状腺激素的分泌，降低甲状腺的异常状态，降低术后的血压和心率。
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孙香兰副主任医师
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甲亢病人可以吃花粉，没有太大的影响。甲亢的饮食原则，宜进些清淡、含有维生素较多的食物、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时要给予养阴生津的东西，比如银耳，香菇，淡菜，燕窝，所以可以吃花粉，不会影响病症恢复。如果长期服用抗甲状腺药物或激素治疗后仍不见效，则应停止服药，改用其它方法治疗，以达到治愈目的。此外，患者应忌暴饮暴食，同时讲究饮食卫生。
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