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圆铃枣糖尿病能不能吃

我患有糖尿病,平时不敢吃甜食,但是特别喜欢吃枣子,圆铃枣糖尿病能不能吃?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:圆铃枣糖尿病能吃,但是要少吃。日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素,日常生活起居要有规律,做到合理安排,定时定量。控制总热量,少量多餐,高纤维饮食,饮食清淡。

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患有糖尿病的患者一般可以适量吃面筋。糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,一般表现为多尿、多饮、多食等。面筋含有较少的淀粉,含有丰富的优质蛋白。所以糖尿病患者也可以吃面筋。另外,糖尿病患者要养成良好的饮食习惯,避免吃含糖量高的食物,如蛋糕、甜点、糖果、水果等,避免吃脂肪含量高的食物,避免食用含盐量高的食物。
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