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血糖高能不能喝酸奶

我们单位全体体检，我检查出血糖高，我平时喜欢喝酸奶，血糖高能不能喝酸奶?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖高不可以喝酸奶。糖尿病本身就引起血脂增高，而血脂增高不但会加重病情，还会加速糖尿病人血管并发症，如冠心病、中风等的发生。糖尿病可以喝低脂牛奶，每天不要超过两杯，总量控制在450ml左右。

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儿童咳嗽能不能喝酸奶

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般来说，儿童咳嗽能喝酸奶。酸奶含有蛋白质、乳酸菌等原因成分，一般不会加重病情，还可以促进儿童的消化，从而提高身体的免疫力，利于病情的恢复。如果儿童对牛奶不过敏的话，咳嗽的时候是可以喝常温的酸奶的，家长不要过于担心。家长还要保持宝宝的清淡的饮食，不要吃刺激的食物，尽量以清淡为主，以免影响病情的恢复。

拉肚子能不能喝酸奶

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常来说，拉肚子能不能喝酸奶，具体分析如下：酸奶中富含乳酸菌，具有调节肠道菌群的作用。营养不良的腹泻可以通过适量的饮用来减轻。酸奶中含有大量的蛋白质，在腹泻的时候消化能力会很差，吃多了会导致消化不良。在腹泻的时候可以多吃小米粥、鸡蛋羹、苹果等食物，这些食物可以补充体力和营养物质，同时还可以配合药物进行调理。

来月经能不能喝酸奶

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，来月经能喝酸奶。酸奶以纯牛奶为原料发酵而成，风味佳、营养全面。特别适合女性在经期食用。来月经期间饮用酸奶，可以使身体更健康，同时还有利于美容养颜，还可以增强女性身体的抵抗力，对子宫也有保护作用，有助于恢复月经周期。但经期千万不要饮用凉酸奶或空腹饮用，否则可能会引起腹痛、经血量增多等症状。

两岁宝宝能不能喝酸奶

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般来说，两岁宝宝能喝酸奶。酸奶中含有大量的蛋白质，还含有乳酸杆菌，有调节胃肠功能的作用。两岁宝宝能喝酸奶，可以补充营养，促进生长发育，而且有利于大脑发育。适量喝酸奶还可以预防腹泻，提高宝宝的机体免疫能力。需要注意的是，但是对于消化系统不完善的宝宝，不宜经喝酸奶，可能会加重宝宝胃肠道负担，导致宝宝腹泻。

血糖高可以喝酸奶吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高可以喝酸奶。血糖高的人群在饮用酸奶时一定要买无糖酸奶，现在市面上的无糖酸奶还是比较少见的，在购买的时候要仔细观察成分表，如果成分表里有白砂糖，就不要购买了。

血糖高能不能喝酸奶

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高不可以喝酸奶。糖尿病本身就引起血脂增高，而血脂增高不但会加重病情，还会加速糖尿病人血管并发症，如冠心病、中风等的发生。糖尿病可以喝低脂牛奶，每天不要超过两杯，总量控制在450ml左右。

血糖高能不能喝酸奶

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高可以适当的喝一些酸奶，但是在选择酸奶的时候，一定要注意观察外包装上面的营养成分，现在市面上所售的酸奶很多都会有额外的添加糖分，或者是额外的加增稠剂等。血糖高、血糖控制不好的病人尽量喝鲜奶为好。

血糖高能不能喝小米稀饭该喝什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以吃的，血糖高治的关键，是把血糖控制在正常范围。所以控制热量的摄入很重要。小米稀饭属于粗粮，对血糖的影响不大，是可以适当的吃。平时注意控制每餐的饮食量，多吃蔬菜和粗粮，多运动都有利于调节糖类的代谢。

血糖高能喝酸奶吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高酸奶是可以喝的，注意饮食控制，多运动，如过高需要药物治疗。控制体重，吃粗纤维饮食，参加适当的文娱活动，平时清淡饮食，不吃油腻煎炸食物，不吃甜食及含糖量高的水果。

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