问题分析:促进口腔黏膜修复,平时注意饮食清淡,多吃新鲜的富含维生素C、B的食物,饭后及时漱口,避免引起感染,尽量不要吸烟喝酒,不要吃辛辣食物,以免加重疼痛。需要到口腔科检查确诊引起来的原因在积极治疗,平时要保持良好的口腔卫生。