问题分析:几分钟到十几分钟,下颌关节紊乱综合症大多数是外伤和烟酒刺激造成的,与咀嚼过硬的东西或者张口过大有关。可以采取颞颌关节部位热敷,按摩,针灸,封闭等方法治疗,配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。要清淡饮食,避免烟酒刺激,不要咀嚼过硬的东西。