问题分析:注意适当的调整作息时间,保证充足的睡眠,避免头部吹风受凉,可以考虑进行头部的按摩,热敷及使用止痛药物对症处理有助于缓解症状。应该考虑是紧张性头痛的可能性比较大,不排除有偏头痛的可能,大多数情况下和精神紧张,劳累熬夜,作息时间不规律,睡眠不足等因素有关系的。