问题分析:一般来说,如果出现肌肉抽搐、跳动等症状,需要考虑的因素有:第一,这是因为最近运动太多,肌肉分泌的乳酸太多,一时半会不会分解,而肌肉受到刺激而出现的痉挛和跳动,可以通过按摩来减轻。第二,这种情况有可能是由于神经炎症导致的,比如发麻、心跳等,可以口服一些营养神经的药物,比如谷维素,维生素B1等。患者日常要注意规律作息,避免熬夜。