问题分析:腰部肌肉抽筋,可能是腰部的地方过于劳累,肌肉过于痉挛引起,局部地方可以热敷一下,另外就是按摩还可以贴一些膏药,比如骨痛贴膏,如果逐渐的改善缓解了就好,但是如果改善不明显,及时去医院检查,避免反复的弯腰劳累有助于恢复。