胫腓骨骨折的康复治疗是什么

一般来说，小腿胫腓骨骨折的愈合时间与以下因素有关：第一、小腿胫腓骨骨折的愈合时间与骨折部位有关，如果小腿胫腓骨骨折部位在中下1/3交界处，愈合时间可能会相应延长。第二、小腿胫腓骨骨折的愈合时间与骨折固定方式有关，如果是切开复位内固定，愈合时间可能也会相应延长。第三、小腿胫腓骨骨折的愈合时间与骨折类型有关，如果是开放性骨折，可能会影响骨折愈合时间。骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动，及时前往医院就诊。

小腿胫腓骨骨折，如果得到正规治疗，一年能运动；如果没有得到正规治疗，一年不能运动。小腿胫腓骨骨折之后，经过正规治疗，一年后骨折端基本上已经完全长好，关节的活动功能和肌肉的状态基本恢复正常，这个时候能运动。如果骨折之后没有得到正规治疗，关节僵硬，肌肉力量还没有恢复正常，这个时候如果做些剧烈运动有可能会失去平衡，还容易摔倒，所以一年不能运动。

左胫腓骨骨折的并发症是导致关节囊的粘连、挛缩、肢体坏死等。骨折端出血，对周围的软组织造成严重的损伤，造成下肢肿胀，造成骨筋膜室综合征，造成下肢肌肉缺血性的痉挛，后期肌肉坏死、粘连。另外，骨折端的血管受损，会造成肢体血液循环障碍，从而造成肢体坏死。其次是胫腓骨骨折，由于血液循环不足，会造成骨折的愈合延迟，甚至不能愈合。在胫腓骨骨折后，长期不运动会造成下肢肌肉的废用性萎缩，也会造成踝关节和膝关节长期不活动，造成关节周围的韧带、关节囊的粘连、挛缩，关节活动受到限制。

一般情况下,胫腓骨骨折的护理要注意术后饮食、伤口护理等问题,具体内容如下:1.术后饮食:建议胫腓骨骨折的患者在手术后6小时开始进流质饮食，进行少食多餐,以免出现腹胀的情况，一般可以逐渐过渡到正常饮食。2.伤口护理:若胫腓骨骨折进行手术,就会存在伤口,因此护理方面注意观察刀口的渗出情况，及时更换敷料，避免出现刀口感染。

通常情况下，胫腓骨骨折的康复治疗是屈伸活动。具体情况分析如下：胫腓骨骨折患者需要积极的进行康复治疗，更有利于恢复病人关节活动度和肌肉力量，从而恢复病人正常功能。患者需要等到局部有骨痂生长了，相对来说比较稳定了，才可以进行功能锻炼，锻炼的方法可以在床上练习抬腿锻炼，后期建议烫洗加强关节的屈伸活动，最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者是伸直到疼痛的程度坚持一会，更有利于功能的恢复，再就是局部积极的进行肌肉的按摩。

胫腓骨骨折的临床表现为局部疼痛肿胀、患肢畸形等。胫腓骨骨折的病人会有一定程度的疼痛，会导致肢体的局部疼痛，不敢走路，患肢也会有异常的活动和异常的异常，因为胫腓骨的表面较薄，所以经常会有一些软组织的伤害，导致开放性骨折，可以看到骨头末端暴露，胫骨上的上1/3处的断裂，造成下肢的严重的缺血，甚至是坏死，其中1/3的胫骨断裂，会导致骨筋膜室的压力增高，胫前区、腓肠肌区也会有张力增高，胫骨下1节的骨折，因为血液循环不足，软组织很薄，很容易造成延伸或粘连，如果胫骨胫有一种错位的骨折，会造成神经的损害，从而导致相应的感觉和动作功能的紊乱，当骨折的时候，如果骨折对位对线不当，导致关节表面变形，从而影响到关节的受力面，就会导致外伤性关节炎。

胫腓骨骨折的饮食是清淡、富有营养，避免辛辣刺激性食物。平时要少食用一些辛辣刺激的食品，比如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类、新鲜蔬菜、水果等可以转换成有机质的骨胶。另外还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，虾皮等，有助于促进骨折的恢复。在康复过程中可以通过接骨续筋、消肿止痛、舒筋活络、活血化瘀等专业的接骨中医来辅助骨骼的再生，从而加快骨骼的再生速度。

胫腓骨骨折的注意事项，具体分析如下：对于胫腓骨骨折患者，不管是保守治疗还是外科治疗，都要尽量避免过早的下地负重，因为过早的下地负重会造成骨折端的受累，会影响到骨痂的生长，会影响到骨折的愈合，同时也会造成骨折对周围的组织造成伤害，从而加重骨折端的疼痛和肿胀。如果患者采取了保守的措施，那么过早的下床活动也会造成骨折断的错位，造成骨折端的畸形愈合，所以在日常生活中要多做好保暖工作，防止受凉，造成损伤组织的痉挛，造成骨折的血液循环受阻。

一般胫腓骨骨折，只要不是小腿腓骨的炎症和延缓痊愈，3个多月后就可以进行下蹲，至于什么时候能下蹲，要看骨科医生的意见。因为小腿腓骨有很多原因，例如炎症、软组织的缺失、血液循环受阻等原因，都会导致小腿的伤口出现不愈合。这种类型的骨折要小心处理。需要进行多次检查，确定可以下床进行负重。在做完下坐和站起来的同时，腿部会受到更多的速度的影响，所以要特别的小心。

胫腓骨骨折术后可进行早期的功能锻炼，但是在术后30天之内应避免下地，可在床上进行功能锻炼，首先把患肢抬高，用软枕把患肢垫高，有助于患者的血液循环，然后嘱患者行患肢各关节的屈曲和伸直的主动活动，以防止关节粘连，僵硬，甚至肌肉萎缩。1个月后可行x线检查，若无明显异常，有骨痂形成，则可在床边行无负重的功能锻炼，3个月后便可负重行走。