更年后期的妇女易患骨质疏松吗

妇女预防骨质疏松，要定期到医院检查骨骼健康状况，做到早发现早治疗。女性到更年期体内激素水平紊乱，容易导致骨质疏松的出现。所以要积极进行预防。平时要避免吸烟饮酒，避免过度减肥，预防骨质疏松。经常做运动，如可以做仰卧起坐，瑜伽，举哑铃等运动。在饮食方面多吃含钙以及蛋白质丰富的食物，例如奶制品，鱼类，坚果等食物。

一般更年后期的妇女易患骨质疏松。女性30岁以后，其破骨速度比成骨速度要快，骨质流失速度呈递减趋势，一年内损失0.25~1%。在绝经后15年内，骨质流失率以指数形式递减，以1%~5%的速率增长，这是因为体内的雌性激素降低所致。特别是在更年期3~5年间，女性的脱发率最高。对松质骨的影响最大。其它原因包括：老化导致骨骼机能降低、肠道钙质的吸收降低、以及皮肤中维生素D的合成降低等。这些变化是无法被女性自己发现的，但是却是无声无息地发生的：骨头越来越细，内部的空间越来越多，骨头的硬度越来越低，越来越容易断裂。

女性更年期骨质疏松的预防，包括良好的营养、积极的运动和适当的补钙，对更年期导致的骨质疏松有积极的预防作用。良好的营养对预防骨质疏松症具有重要意义，营养物质的摄入及药物的摄入都会预防骨质疏松的发生。适当的运动，如慢跑、打太极拳、散步以及其他有氧运动，都可以预防骨质疏松的发生，情绪调整也极为重要。

更年期骨质疏松吃钙剂、抗骨质疏松的药物好。骨质疏松降低，可以采取一些生活习惯来减缓骨质丢失。当骨质密度处于非常低水平时，应该立即进行治疗。但是在用药之前，要先了解患者的心脏状况、月经情况、乳腺癌、血栓等情况，然后在医生的建议下选择雌激素、雌激素受体调节剂、双磷酸盐等进行治疗。如果是更年期妇女，应根据筛查结果进行适当的补钙和维生素D，并配合使用抗骨质疏松的药物，以降低骨质疏松的发病率。

通常来讲，更年期会出现骨质疏松是由于肝肾阴虚导致的，表现为局部疼痛、乏力、病理性骨折等症状。中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。一、局部疼痛一般更年期骨质疏松的女性会感到局部骨性的疼痛，疼痛一般会出现在脊柱以及腰背部，随着逐渐发展，可能会延伸至四肢。二、乏力由于激素变化影响，会有全身乏力，异常疲劳的情况，有时还会有神经衰弱、四肢无力的症状。三、病理性骨折此时更年期女性，有因外部碰撞时，很可能会出现腕部、腰椎部位的病理性骨折，进而出现疼痛、肿胀的问题。想要改善这样的情况，在治疗骨质疏松的同时，还需要针对更年期进行治疗，可以选择同仁堂坤宝丸，能够有效改善因雌激素减少引起的骨质疏松情况，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

更年期是女性进入老年期的过渡阶段，其间，女性身体会发生一系列的变化，包括激素水平的变化等，可能会导致骨质疏松症的发生，该病常见表现如下：1.骨折风险增加：更年期女性骨骼变得脆弱，容易发生骨折，特别是手腕、脊椎和髋部骨折较为常见。2.身高下降：由于椎体压缩性骨折的发生，更年期女性可能会因为脊椎骨质疏松而身高缩短。3.背部疼痛：脊椎骨折可能导致背部疼痛，尤其是在弯腰或站立时间较长后。4.易碎指甲和脱发：骨质疏松症也可能导致指甲变薄、易碎，并增加头发脱落的风险。5.骨密度下降：更年期的女性，骨密度测试通常会显示骨密度逐渐减少。为避免骨质疏松对更年期女性健康造成损害，建议用药来调理更年期症状，如同仁堂坤宝丸，该药能够有效改善因更年期雌激素减少引起的骨质疏松问题，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

胸椎、腰椎是骨质疏松的高发区域。骨质疏松症的病人，其骨骼比较脆弱，很可能会出现骨折。骨质疏松症最易发生的部位有：1、胸腰椎：病人在负重后，容易发生腰椎、胸椎骨折等。2、髋部：病人可能会出现两个髋部的骨折，也可能出现一侧两次的骨折。3、前臂远侧：前臂远侧骨折在绝经期后更常见。要定期检查以上各部位骨密度，从而确定是否存在骨质疏松。

骨质疏松检查血常规、X线片等。在发生骨折后，患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高，代谢平衡试验表明，负钙、负镁、负磷平衡，而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少，尿排泄增多，或二者同时发生，计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示，主要的变化是骨小梁数量减少，骨层厚度减小，骨层厚度减小。另外，骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症，但是它的敏感度不高，很难发现早期的骨质疏松症。

患有肾炎、甲状旁腺亢进、糖尿病等疾病的人易患骨质疏松症。骨质疏松症是一种常见于中老年人的病症，主要表现为骨组织的损伤，骨矿成分和骨基质的数量会不断的下降，从而导致骨骼的稀疏，从而导致骨骼的脆弱化，从而导致骨折。骨质疏松症是因为肾炎、甲状旁腺亢进、糖尿病、类风湿性病变、长期使用激素等因素引起的。另外，骨质疏松症的原因也包括抽烟、酗酒、天生瘦小、家族史、饮食不规律等。建议患者日常合理饮食，避免剧烈运动，以免出现不良症状。

一般来说，老年妇女骨质疏松可以通过如下方式治疗：一、老年女性绝经后骨质疏松主要是雌激素水平下降，采用补骨脂、骨碎补、熟地黄等中药内服补肝，可以提高雌激素的水平。二、老年女性骨质疏松病人出现骨质疏松主要是脾胃虚弱，钙质不能够被吸收所致，通过服用白术、茯苓、薏苡仁等，可促使机体对钙的吸收。患者需要注意休息，要避免剧烈运动，饮食上保证营养的充分摄入，有利于病情的恢复。