问题分析:月经前水肿的病因尚未完全明了,估计与周期性的性激素水平失调有关,其中雌激素的异常分泌是主要因素。月经来潮前体内雌性激素分泌异常,淋巴系统出现功能性障碍,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张,使水分自血管渗出并滞留于组织内。平时多进食营养丰富易消化食物,减少一切刺激性因素,平时保持愉快的心情,禁止进食生冷辛辣刺激性食物,远离危害亲近大自然。