问题分析:血脂高多是由于日常不锻炼,摄入油脂钠盐太多,工作压力大等因素引起!高血脂会加大血液的粘度,危害循环系统中的微循环灌注。会危害冠状动脉,形成粥样硬化。对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。