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痛经可以吃香蕉吗
我每次来月经都痛经比较厉害,但是我又没有hi痛经药的习惯,上次在公司痛经的很厉害,我同事看我那么痛苦,跟我说可以吃香蕉缓解疼痛,痛经能吃香蕉吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
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三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
痛经的时候可以吃香蕉,因为香蕉不属于寒性食物。里面含有多种微量元素和维生素香蕉也是缓解痛经的佳品。建议每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。
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通常来说,痛经可以吃杨梅。痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀。通常还伴有其他症状,如括腰腿疼、头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。通常来说,痛经可以吃杨梅。如果症状较重,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、萘普生等。
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一般情况下,香蕉是不能够缓解痛经的。香蕉富含维生素B6,可以稳定情绪,缓解疼痛,但是避免服用生冷的香蕉。生冷的、辛辣刺激的食物容易引起子宫收缩,从而诱发和加重痛经。痛经的人经期热饮、热敷可以起到舒张血管的作用,可以有助于缓解痛经,注意休息,加强营养,注意保暖,避免剧烈的运动,消除紧张和顾虑可以在一定程度上缓解疼痛。
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副主任医师
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副主任医师
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痛经在来月经的时候不要吃火锅这种刺激性食物比较强的。不在月经期间。可以适当地少吃一些。可以局部用热水敷一敷。多注意休息再配合药物来治疗。效果可能会更好一些。
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副主任医师
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榴莲不仅营养价值多,还可以活血散寒,缓解痛经,特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。要注意腹部的保暖,不要受凉,饮食方面不要吃生冷以及辛辣刺激之物,不要吃油腻及油炸食品,要清淡些,月经期也不要进行剧烈运动,不能同房,以免造成妇科感染。
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痛经的时候可以吃香蕉,因为香蕉不属于寒性食物。里面含有多种微量元素和维生素香蕉也是缓解痛经的佳品。建议每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦。
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