问题分析:小产后身体比较弱,饮食以清淡有营养为原则,可以吃性温营养价值高的水果,例如:苹果、香蕉、橘子、荔枝、樱桃等,不要吃刚冰冻过的水果,多吃能补充蛋白质的肉类和蛋,要多吃新鲜水果和蔬菜,注意保暖,不要受凉。流产后需要适量活动,以促进宫腔积血排出。