问题分析:可以选择鸡汤等滋补身体看看,但是不要太油腻等,否则可能会导致孩子出现腹泻的情况,多注意休息观察一段时间,尽量不要有大的压力,不要吃辛辣的。在哺乳期是可以吃鸡肉的,一般瘦肉等是可以提高乳汁的质量的,对孩子的发育等是没有大的影响。