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子宫内膜异位吃什么菜最好

我从小就一直痛经，后来更是严重了，去医院做检查说是子宫内膜异位症，想问一下吃什么食物比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：子宫内膜异位症是指有生长功能的子宫内膜出现于正常子宫腔内壁以外的部位。异位的子宫内膜，在月经周期中受卵巢激素的影响，亦可出现增生或分泌期改变，但这种形态上完全良性的内膜组织却可像恶性肿瘤一样播散、种植与转移，而这种病变的发生发展和消散又是在内分泌功能控制下进行的。多吃含有铁和滋补性的食物，多吃些清淡的食物，忌食生冷，同时注意保暖以及清洁卫生工作。

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吃什么能调理子宫内膜异位
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以多吃一些鱼，还有维生素C的蔬菜水果，还可以多吃蛋乳、鱼、鲜奶等食物，对于气血虚少者，益气养血效果较好。患有子宫内膜异位症通常身体弱，吃一些蛋白质多、营养高的食物能增强人体免疫能力。
吃什么能治疗子宫内膜异位
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。要配以外敷的膏药，消膜调经贴治疗，通过穴位给药，药效比较温和，没有副作用。以内病外治的原则。
吃什么有助于子宫内膜异位的治疗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以多吃一些有营养易消化的食物，也可以食鲫鱼汤、桃仁粥、黑豆红花饮等。多食用补虚益气的食物，可以多吃一些红枣、红糖、桂圆、桃仁、鸡蛋、木耳等，不但能补充身体所需营养，而且还可以助气行血，能缓解疼痛。
子宫内膜异位吃什么菜好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
饮食上应以清淡为主，忌油腻食物。为了保证有充足的营养供给，应多食用肉蛋乳食物。少吃零食，多吃干果和坚果，如核桃、大枣、桂圆有益气养血的功效，内膜异位症在饮食上也有许多禁忌。月经期间，不要进食生冷水果，过热或凉的汤、菜等都不要进食。过于油腻、酸涩和辛辣刺激性食物都要少吃，免身体受到刺激，加重疼痛感。
子宫内膜异位吃什么菜能缓解
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫内膜异位吃海带、紫菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、芹菜、白菜、油菜、菜花、甘蓝、小白菜等比较好。子宫内膜异位症病人除了饮食禁忌之外，还应当进行必要的饮食调养，饮食需要清淡，不能吃辛辣的。
子宫内膜异位吃什么菜最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫内膜异位症是指有生长功能的子宫内膜出现于正常子宫腔内壁以外的部位。异位的子宫内膜，在月经周期中受卵巢激素的影响，亦可出现增生或分泌期改变，但这种形态上完全良性的内膜组织却可像恶性肿瘤一样播散、种植与转移，而这种病变的发生发展和消散又是在内分泌功能控制下进行的。多吃含有铁和滋补性的食物，多吃些清淡的食物，忌食生冷，同时注意保暖以及清洁卫生工作。
子宫内膜异位吃什么调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫内膜异位症是在子宫被覆面以外的地方生长繁殖而形成的一种妇科疾病，治疗子宫内膜异位应根据年龄、症状、病变部位和范围、生育要求等因素综合考虑，才能制定治疗方案，可以用中药调理的。饮食上要多吃鱼，吃含有维生素C的蔬菜水果，补充维生素B族，多喝水，水分滞留会增加子宫内膜异位的疼痛，所以多喝水可以减轻其疼痛。吃一些蛋白质多、营养高的食物能增强人体免疫能力。
子宫内膜异位吃什么饭比较好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
饮食需要多样化，营养要丰富均衡。可以熬一些小米粥喝，小米含有大量的碳水化合物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。适当多吃些蔬菜和水果。适当吃些有活血化瘀作用的食物。
子宫内膜异位吃什么能够缓解
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
蔬果中含有天然抗氧化物质，如：维生素C、维生素E、花青素、多酚类和β-胡萝卜素等，能有效消除自由基，降低身体氧化压力，减缓子宫内膜异位症的发炎症状鱼油中的ω-3饱和脂肪酸，可抑制子宫内膜细胞的生长，降低罹患子宫内膜异位的风险，且其对于缓解发炎症状也有一定的帮助。
子宫内膜异位吃什么食物调理最好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
小米含有大量的碳水化合物，对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。香菇含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。平时也可以熬点鲫鱼汤喝。
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