问题分析:可以多吃一些有营养易消化的食物,也可以食鲫鱼汤、桃仁粥、黑豆红花饮等。多食用补虚益气的食物,可以多吃一些红枣、红糖、桂圆、桃仁、鸡蛋、木耳等,不但能补充身体所需营养,而且还可以助气行血,能缓解疼痛。