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为什么会漏尿怎么办
我这段时间出现了漏尿的情况,而且一直出现,没有缓解,为什么会漏尿怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明
副主任医师
外科
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三级甲等
中国医科大学附属盛京医院
问题分析:
漏尿的情况是小便以后少许尿液残留尿道内,随着尿道肌肉的收缩,会有小便滴沥的情况。如果经常出现这样的情况需要检查是否有尿道梗阻的情况,可以让这些消炎类药物进行消炎处理。
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孕期打喷嚏漏尿有以下原因。一般孕妈在孕期打喷嚏漏尿是属于正常的生理反应,孕妈不必过度担心。孕妈在孕期随着胎儿的增大,会压迫到膀胱,会导致膀胱憋尿功能的下降,通常这一情况是不需要进行特殊处理的。孕妈在平时要养成良好的生活习惯,注意清淡饮食,不吃辛辣、刺激性食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜,以及定期到医院进行产检。
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孕晚期咳嗽漏尿,可以使用漏尿护垫,也可以通过以下方式进行处理:孕妇可以进行盆底肌体锻炼,增强盆底的肌肉强度,缓解出尿的情况。孕妇可以在病床上做伸展腿的动作,这种动作一天十分钟,一天三次,这样可以让骨盆底部的肌肉得到充分的锻炼。孕妇最好是蹲下去洗手间,增加盆底肌肉的紧张度,从而缓解孕妇在怀孕后期出现的咳嗽和漏尿。
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可以采取温阳补肾的措施进行调理,也可以做提肛训练,是针对盆底肌的训练,利用提肛过程增加局部肌肉活动,使得练习跳绳或者其它运动时不由自主的小便流出现象得到改善。
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出现打喷嚏时漏尿的情况,这是典型的压力性尿失禁的表现,首先练习憋尿收缩肛门的动作,深吸一口气,站立,然后憋尿,收缩肛门,如此反复,一天做30-40次,有些人就可以缓解症状。如果不能缓解,可以做盆腔的电刺激治疗或者磁刺激治疗,都可以缓解。
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经常漏尿,应该到泌尿外科就诊,要判断到底是压力性的尿失禁,还是充溢性的尿失禁。压力性的尿失禁主要表现在腹压突然增高,比如咳嗽、打喷嚏、大笑时,有尿液不随意的流出。女性更多见,主要是盆底肌肉变松导致的,通过做尿流动力学检查可以确诊。
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盆底肌韧带松弛,雌激素的分泌减少,身体衰老都会导致咳嗽的时候漏尿,应适量的补充些雌激素,也可以适量的补充些维生素E,保持充足的睡眠,促进雌激素的分泌,保持舒缓的情绪也能够帮助女性稳定内分泌,稳定雌激素的分泌,对于缓解和改善漏尿的情况也是有帮助的。
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跳绳漏尿就和打喷嚏漏尿一样,都属于压力性尿失禁。这种主要是尿道比较松弛,所以关闭的时候不能对抗来自膀胱的压力,从而引起的漏尿。如果是轻度的,则口服药物。但是如果是比较严重的,要进行手术治疗,才能达到治疗的目的。
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