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怀孕初期饮食有哪些
前几天查出怀孕了,但对怀孕一无所知,也不知道该吃什么,怀孕初期饮食有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英
主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
怀孕初期的饮食,以容易消化、富含维生素和矿物质、微量元素为主。因为怀孕初期,小宝宝生长发育比较慢,对营养物质的需求量并不是很大,这时候需要保证维生素和微量元素的摄入。
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1怀孕初期症状有哪些
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
怀孕初期首先出现的第一个症状就是闭经,平时有正常的生理周期,性生活后出现了经期延迟,需要及时的进行相关的检测。此外还会出现恶心、乏力、嗜睡、食欲改变、尿频等症状。通过生理的反映来判定自己有没有受孕,这并不正确。女性在来例假前一星期要到医院进行HCG的检测。怀孕初期要注意多注意多休息,少做剧烈的锻炼。
初期怀孕有哪些现象
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
怀孕初期的表现包括恶心呕吐、尿频、乳房胀痛等。1.恶心呕吐:一般在停经6周左右出现畏寒、头晕、恶心、晨起呕吐、厌恶油腻等症状,称为早孕反应,多在停经12周左右自行消失。2.尿频:由于前倾增大的子宫在盆腔内压迫膀胱导致,当子宫增大超出盆腔后,尿频症状自然消失。3.乳房胀痛:检查乳房体积逐渐增大,有明显的静脉显露,乳头增大,乳头乳晕着色加深,哺乳期妇女妊娠后乳汁明显减少。由于个人体质不同,也有部分妇女无明显症状,都是正常的,一般在三个月之后这些症状会自行消失,期间有任何不适症状出现都要及时就医。
怀孕初期胸部有哪些症状
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
怀孕初期胸部有以下症状。孕妇在怀孕后可能会有乳房疼痛的症状,是因为自身激素水平发生改变导致的,孕妇用手按压可以感觉到有明显的疼痛感,属于正常情况,不必过于担心,且不用进行治疗。孕妇还可以观察到乳晕有颜色加深的情况,建议孕妇在怀孕期间多注意休息,不要熬夜,不要过度劳累,注意饮食均衡,可适当进行户外活动。
怀孕初期饮食禁忌表
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
怀孕初期饮食禁忌如下:油炸、油煎、熏烤的食物,如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质。腌制的食物,如香肠、火腿、咸肉、腌莱等:肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。
怀孕初期饮食有哪些
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
怀孕初期的饮食,以容易消化、富含维生素和矿物质、微量元素为主。因为怀孕初期,小宝宝生长发育比较慢,对营养物质的需求量并不是很大,这时候需要保证维生素和微量元素的摄入。
怀孕初期饮食注意什么
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
怀孕初期饮食注意多元化、少食多餐等。一、注意多元化:孕早期的饮食应注重多元化,勿食太淡,许多妇女都觉得孕后应该清淡进食,事实上,这一论断并非完全正确。因为妊娠期间身体代谢旺盛,对营养需求较高,因此,怀孕初期应该适当多吃些食物,才能保证胎儿发育所需要的能量和营养物质。二、注意少食多餐:要注意少吃点。因为早孕期因妊娠反应的存在,若每次食量过大,可导致恶心呕吐,通常建议每次少吃一点,食量较多,比如,每天可进食5-6次。
怀孕初期有哪些表现
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
妊娠早期会出现下列症状。妊娠初期,约有一半的女性会有眩晕、疲倦、多唾液、食欲减退、喜好辛辣、讨厌油腻、恶心、呕吐等。早上起的时候会有恶心、呕吐的现象,这与HCG增加、胃酸分泌下降、胃排空时间有关,一般在妊娠12个星期后就会自动消除。还有一些女性可能会因为前倾的子宫在骨盆中挤压了膀胱而引起的,怀孕12个星期以后,子宫就会移到腹部,不会对膀胱造成压力。出现尿频后会自行缓解。
怀孕初期有哪些症状
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
怀孕初期较明显的症状一是停经、没有避孕措施性生活、月经期延迟1周或性生活十天半月后,可到药店买测孕棒或到医院抽血化验是否妊娠。怀孕初期会慢慢出现孕吐的表现,孕吐的表现当然还要根据孕妇的个人体质而定,部分孕妇在分娩前可能没有孕吐的表现因人而异。孕妇对于食物或某一种气味较为敏感,闻起来有呕吐的现象。如果怀孕期间吃了某些食品或药物之后,身体就出现恶心的症状。
怀孕初期的表现有哪些
张露
副主任医师
妇产科
山东省立医院
三级甲等
怀孕初期的表现。具体分析如下:孕妇在孕早期可以观察自身身体情况,如果在停经6周左右会有恶心、呕吐、乏力、嗜睡等现象,一般在十二周后就会自行消失,如果觉得不放心,也可前往医院进行检查,确保胎儿健康。也可能会出现尿频的症状,是因为受到子宫压迫引起的,还有明显的静脉显露,乳头有增大的表现,乳晕着色加深,且周围皮脂腺出现深褐色结节,也就是蒙氏结节。
怀孕初期的饮食和禁忌
周敬伟
副主任医师
妇产科
北京大学人民医院
三级甲等
以清淡饮食为主,不要吃太油腻的食物,还要坚持饮食均衡,不挑食的原则,注意低脂饮食,要吃易消化食物,不要吃腌制食品,不要吃太凉,禁忌高糖饮食、高蛋白饮食、高脂肪饮食,少吃多餐,孕期要多注意休息。
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