孕晚期每天需要多少钙

成人每日钙摄入量，元素钙需要800mg，如果饮食中钙供给不足，可选用钙剂补充，绝经后妇女和老年人每日钙摄入量为1000mg，我国老年人平均每日从饮食中获钙约400mg，所以平均每日应补充的元素钙量为500-600mg。

孕妇每天需要补充800mg的钙。如果孕妇处于怀孕初期，需要每天补充800mg的钙，以便胎儿的细胞分裂和器官初步发育，满足身体所需的钙需求。如果是处于盖中期需要每天补充100mg的钙，如果是孕晚期，需要每天补充1200mg的钙，还可以多使用含钙丰富的食物，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。建议患者在日常生活中要注重饮食清淡，多食用高蛋白类食物。

关于怀孕晚期多少周做内诊检查的问题，没有明确的规定。内检就是指妇科检查，内检包括子宫检查，可以了解子宫体的大小、位置以及是前倾、后倾，是临床上比较常用的妇科常规检查方法。一般都会在阴道分娩前或者是产时，通过医生内诊检查，确定骨盆骨产道情况，进行宫颈评分。如果孕期发现有阴道出血或者怀疑胎膜早破者，可以随时做内诊检查。

孕晚期需要服用钙片用来补充营养。女性在怀孕后，由于有了胎儿，所需要的营养比较大。需要通过大量食物和适量的药物进行补充。若是怀孕的女性有腿部抽筋的现象可能是怀孕的女性缺乏钙的症状，需要进行补充钙元素。或者在怀孕后五个月开始补充钙片。通常情况下从胎儿发育开始补充到三十六周左右即可，但是三十六周后还会出现腿部抽筋的症状，可以继续补充钙片，同时在饮食中多补充蛋白质，可以通过食疗来进行补充，更加安全，有利于孕妇和胎儿。

孕晚期需要的钙量是1200mg，随着胎宝宝的持续长大，对钙的需求量也会进一步的增加。每天要喝500ml的牛奶或者是酸奶，再补充500mg的钙片，还要吃一些含钙高的食物，才能够达到需要的量，不要忘记，每天都要日照。

孕晚期胎动每小时4到6次较为正常。正常情况下，出现胎动较为明显的周数应该是16周到20周左右。随着孕周的增加，胎动的次数逐渐减少。在怀孕晚期的时候，胎儿已经入盆，这时胎儿较大，因此胎儿活动的范围减小，胎动的幅度也会减小。只要胎儿的胎心在正常范围内就不必过于担忧。此外，孕期需要做好随时分娩的心理准备。

一般情况下，孕晚期需要摄入蛋白质、钙元素、维生素。具体分析如下：1、蛋白质：孕晚期要多吃鸡蛋、猪瘦肉、豆制品、牛奶等富含丰富蛋白质的食物，以此增强孕妇抵抗力。2、钙元素:当女性进入孕晚期，胎儿会迅速发育，孕妇对于钙质的需求会增大,因此要及时补充钙元素，如果钙元素不足可能会出现腿部抽筋，牙齿松动等骨质疏松的情况。3.维生素和植物纤维素:女性进入到孕晚期时，随着胎儿的发育，子宫会逐渐增大，从而压迫到肠胃导致蠕动减缓，非常容易出现便秘的情况。适当的补充一些富含丰富维生素和植物纤维素的食物，能够保证孕晚期大便通畅。

通常情况下，怀孕后期一定要注意补充钙质，具体分析如下：人体骨骼和牙齿中的主要成份是钙质。到了怀孕后期，胎宝宝的骨头会快速的钙化，所以孕妇每天要补充1000mg的钙量，才能保证胎儿的钙质。在胎宝宝的全生命周期中，80%的胎宝宝都会在妊娠后期蓄积，尤其是妊娠38-39周。因此怀孕后期要注意补充钙质。

孕晚期是否需要吸氧，要根据具体情况来定：如果孕妇和胎儿没有任何异常情况，一般没有必要进行输氧的。而如果胎儿在子宫中出现缺氧，出现胎动频繁、胎心加快、不爱动等情况时，通常就需要吸氧了。贫血、心脏有问题的孕妇，医生是会推荐吸氧的。一次吸入氧气的时间，最好是30分钟，最多持续1个星期。过量吸入氧气也会引起缺氧，对孕妇和胎儿都有不利的作影响。

孕晚期羊水指数在80mm以上是正常的：羊水指数在50-80mm之间，属于可疑羊水过少；羊水指数小于50mm属于羊水过少。导致羊水过少的原因有很多，首先要排除胎儿是不是存在泌尿系和消化系统的畸形，畸形可以通过系统的超声检查，大部分是可以检查出来的。如果胎儿不存在畸形，存在羊水过少，就要看胎盘的功能好不好，也可以超声检查胎盘的功能。