问题分析:可以选择在产后两个月左右的时候进行身体的恢复。在阶段进行适当的减肥,但是不可以过于控制饮食,也不能使用药物减肥或者过度节食减肥,以免影响产妇的身体健康,减少乳汁的分泌,不利于母乳喂养,同时也会对产妇的身体健康造成明显的损害。