问题分析:二胎顺产产后以后是要做产后恢复的,这样可以帮助身体更好的恢复,也能够有利于以后再备孕怀孕的,要做盆底肌修复。切记不要吃过于油腻的食物,平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉,同时注意补充维生素C,多吃蔬菜和水果。