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孕早期血糖高怎么控制
我现在怀孕两个月了,查血检查说是有血糖高,我想要问一下应该怎么控制呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英
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妇产科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
首先你需要控制饮食,同时复查血糖值,如果血糖值持续增高,必要时你需要应用降血糖的药物治疗,具体药物要谨遵医嘱,平时你可以多喝水,减少淀粉类或者是糖类食物的摄入,并且需要定期复查血糖。
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餐前血糖高,需要根据血糖的具体数值选择合适的降糖药物,同时也需要配合饮食和运动疗法来促进血糖的下降。如果空腹血糖没有超过7,主要就是做好饮食的调理,多食用粗粮,少饮用汤,要控制好饮食的总热量,如果血糖没有明显的下降,可以适当增加双胍类的降糖药物,例如二甲双胍,或者是格列齐特或者拜糖平等进行调理治疗。
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血糖高不控制多久会死,很难给出一个具体的数据。血糖高容易并发各种急、慢性并发症,比如心肌梗塞、脑血管疾病、肾功衰竭、糖尿病坏疽、糖尿病视网膜病变等慢性疾病。血糖过高超过22.2mmol/l,为高危值,容易出现酮症酸中毒、高血糖性昏迷等。不积极救治,会有生命危险。
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孕期血糖高通常可以通过调整饮食、适当锻炼等方法来控制。如果在怀孕期间的血糖比较高,首先要注意饮食,适当地少食多餐,并且要避免进行高糖、高油、高脂的食物,要多吃高蛋白、高营养的食物,比如瘦肉,鸡肉,鱼类等,也不要过量食用含有丰富的淀粉类食物。此外,孕妇平时要多锻炼,多走走,以控制体重,防止肥胖影响血糖控制。
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血糖高可以通过饮食和药物来控制,在饮食上应该注意,主食一般以米、面为主,可以多吃粗粮、杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物中含有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维。
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孕晚期血糖高可以通过饮食、药物、运动进行控制血糖,饮食方面血糖高的人要注意低糖饮食,尽量不要吃糖,少吃淀粉含量高的食物,以五谷杂粮为主,多吃新鲜的蔬菜、水果。
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孕早期血糖高,孕妇应通过调整饮食、适当运动来控制。1.调整饮食:孕妇可以多吃粗粮、蔬菜、豆类食品,减少含糖量高的食物的摄入,粗粮富含膳食纤维,升糖指数比较低,可以补充营养,促进消化;豆类食品能补充优质蛋白质,此外,忌吃含糖较高的食物,如蛋糕、果汁、蜂蜜、果脯等;2.适当运动:在孕早期血糖高还应该增加运动,进食30分钟后进行中等强度的运动,比如瑜伽、散步等,运动可促进消化,同时在运动的过程中可以消耗热量,加快糖分代谢,防止血糖进一步增高。
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受孕后,体内的性激素会增多,代偿功能差的人,会出现糖代谢异常,导致高血糖。怀孕期间要做好高血糖的检查,饮食上要注意清淡,多吃苦瓜、苦菊、洋葱等蔬菜,水果可以用黄瓜、西红柿代替水果,不要吃油炸、甜腻的食物。还需要适度增加运动量,尤其是饭后锻炼。孕期要遵医嘱按时进行产检,了解胎儿生长发育的具体状况。
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首先你需要控制饮食,同时复查血糖值,如果血糖值持续增高,必要时你需要应用降血糖的药物治疗,具体药物要谨遵医嘱,平时你可以多喝水,减少淀粉类或者是糖类食物的摄入,并且需要定期复查血糖。
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需要减少糖分的摄入,控制日常的饮食,通过少食多餐,调整饮食结构,还需要定期的复查来控制好血糖,血糖过高,容易发生流产、早产,对胎儿的发育影响也比较大,对孕妇的身体也会造成伤害。
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