问题分析:女性发现自己怀孕,首先要B超确定宫内孕,排除宫外孕。适量休息,加强饮食,不要剧烈运动,观察有无早孕反应以及阴道出血。如果有异常情况即刻到医院就诊。饮食方面应该首选清淡饮食,避免油腻,暴饮暴食。