刚刚怀孕要注意什么事项

刚刚怀孕需要注意合理安排作息时间，不宜过度劳累，注意腹部保暖，多吃含锌元素的食物，还要注意保暖，避免着凉，怀孕期间还要补充大量的高蛋白质和高维生素。切记，前三个月不能同房。

刚刚怀孕需要注意以下事项。女性如果怀孕时间不长，需要多注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，养成良好的生活习惯。注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。怀孕期间不可进行性生活，避免感染妇科疾病。还需要孕妇注意保暖，不要感冒，需要及时补充叶酸，可以避免胎儿发育畸形。

怀孕初期需要注意饮食、不要服用对胎儿发育有影响的药物、心理方面不要经常精神紧张、心情烦躁。1.在孕早期的时候必须注意饮食，多吃一些含有大豆异黄酮的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。2.在药物方面需要注意不要盲目用药，很多药物会导致胎儿出现先天性疾病或者畸形，如果在孕期生病需要用药，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无害的药物。3.心理方面也需要注意，尤其是女性如果在孕早期精神高度紧张，生活或者工作压力大造成情绪急躁或者烦闷的话都会影响胎儿正常生长发育，从而出现流产。当孕期身体出现异常的时候，一定要及时去医院进行检查。

孕初期的3个月是容易流产的时期。在此期间需要多加注意休息，尽量避免太过激烈的活动，特别是不能够进行性生活，同时也要保持阴部的清洁卫生，最好是每天都要用水进行冲洗。孕6周时做第1次孕检需要判断是宫内妊娠还是怀孕8周时做第2次孕检需要观察有无胎心搏动来判断胎儿生存情况。怀孕前3个月的妊娠反应一般都比较强烈，要注意少食多餐，这对降低妊娠反应很有帮助。

怀孕后有以下注意事项：女性在怀孕后，需要在前三个月定量的服用叶酸，防止出现胎儿神经管畸形的情况，而且要避免吃生冷油腻食物，防止出现传染感冒的情况，也不要私自的使用药物，且还需保持良好的心情，进行适当的活动，有利于身体的健康。建议孕妇食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。

女性在怀孕后的第一个月并不会有什么特别的表现，一般女性在停经6个星期后会有早期妊娠的表现，主要表现为畏寒、头晕、流口水、爱睡觉、食欲减退、喜欢吃酸的食物、讨厌油腻的食物、恶心、呕吐等；此外，在妊娠初期，女性会感到乳房胀痛，乳房增大，乳头增大，颜色加深，乳晕附近有蒙式结节。女性在妊娠初期可能会有尿频等情况。通常看来，大多数患者3个多月后就会恢复正常，不过也有一些患者会持续很久。

怀孕前3个月，都不可以有性生活，因为性生活会导致流产。不能接触有毒有害的气体，或者是化学制剂，以免引起胎儿畸形。此时不能抽烟，不能吸二手烟，不能喝酒，避免空气污浊的环境对胎儿造成影响引起胎儿不利。

女性发现自己怀孕，首先要B超确定宫内孕，排除宫外孕。适量休息，加强饮食，不要剧烈运动，观察有无早孕反应以及阴道出血。如果有异常情况即刻到医院就诊。饮食方面应该首选清淡饮食，避免油腻，暴饮暴食。

刚刚怀孕适当的补充营养，多吃高蛋白质食物，比如每天一个鸡蛋，半斤至一斤纯奶，三两瘦肉。适当的多吃新鲜的蔬菜和水果。现在怀孕期间不要吃桂圆山楂，不要吃寒性的食物，比如海鲜。做好各项孕期检查。

一般情况下，刚怀孕要注意调节心态、药物治疗、日常管理等。具体情况分析如下：首先要有一个好的心理状态，不要紧张，不要发脾气，不要晚上睡觉。要有一个好的心情。孕妇可以服用叶酸来防止胎儿发育不良。平时要远离有害放射性物质，戒烟喝酒，远离二手烟，远离动物，远离喧闹的场所，不能穿高跟鞋。日常生活中要注意用药。孕三个多月以前要到当地的妇幼卫生机构做一张孕验证。怀孕期间要定期进行健康体检，做好优生优育，避免发生什么事故。