面部松弛下垂怎么办面部松弛下垂怎么办

多是由于肥胖或者是雌激素分泌不足引起的一种现象，还可能是由于营养不良或者是皮肤松弛引起的，患者首先应该穿戴一些紧一点的内衣，将乳房托起来，缓解下垂的情况，其次，患者在生活中也应该适当的进行一些按摩，促进血液循环，达到治疗的效果，在饮食上也应该多吃些木瓜。

如果出现腹部下垂的现象，要节制饮食，尽量的少吃一些油炸性食物和高脂肪类食物。并且应该进行适当的锻炼运动，比如转呼啦圈、仰卧起坐等，通过这些运动增加对腹部脂肪的消耗，并且也可以增加腹部的肌肉紧张度。当然也可以进行腹部的针灸和按摩治疗。

随着年龄的增大，皮肤可以出现松弛下垂，平时可以经常按摩脸部皮肤，可以使皮肤紧致一点，面膜也有助于改善。如果是通过以上调理没有明显的好转或者松弛严重的情况下，也可以做面部整形提升手术的，当然为了保险起见，还是要在当地正规医院的整形外科，进行面诊，请专业医师针对选择方案。

对于面部下垂皮肤松弛采用的办法就是能够补充我们机体内的胶原蛋白。电波拉皮是一种非常不错的办法，在平时的生活中，就要注重日常的脸部按摩，特别是将脸部肌肤“向上拍打”的按摩动作让皮肤紧致。因为，此动作可以有效拉提肌肤、防止松弛。对抗地心引力，并且还能促进血液循环、强化新陈代谢。

现在出现面部下垂的表现，考虑是体质虚，中气不足的表现，可以用药物来调理，也可以配合针灸来治疗。也可以用蛋白埋线提升手术，具有提拉，紧致，祛皱的功效，恢复快。平时可以多按摩脸部，促进经络循环，加强锻炼，保持良好的心情。

女性40来岁身体皮肤松弛下垂，可以考虑使用注射治疗、拉皮手术等方式缓解症状。1.注射治疗：如果40来岁的女性，出现了皮肤松弛下垂的症状，其病症较轻微，可考虑使用注射治疗，主要是注射肉毒素或玻尿酸的方式，通常可以达到较好的紧致皮肤的作用，改善皮肤情况。其价格一般在1000-5000元不等，会根据地区消费水平、医院等因素影响而出现一定的变化。2.拉皮手术：若是上述治疗效果不佳，或症状较为严重，患者可以通过拉皮手术，将松弛的皮肤、神经向上提紧，并且切除多余的皮肤，达到紧致皮肤的效果。价格通常在30000-50000元之间，会根据地区消费水平、医院等因素影响而出现一定的变化。

平时可以佩戴一些正好的胸罩来改善下垂的情况，也可以吃一些丰胸的食物。如果是在哺乳期之后出现的乳房松弛下垂是属于正常现象的，是由于在怀孕期间导致的直性激素增高，引起乳房二次发育，但由于在喂奶之后严重的乳房松弛。

产后子宫松弛下垂可以收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以改善。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。

可以通过锻炼治疗，做提肛缩阴的运动，有助于盆底的恢复防止子宫脱垂，也就是收缩肛门六秒放松六秒，反复交替做提肛缩阴的运动。复查之后，同时还可以做盆底的康复治疗。如果比较严重，可以手术治疗。

脸部松弛下垂可以做瘦脸操。具体情况分析如下：瘦脸操需要患者用力收紧腮部，同时保持自然的呼吸，最大限度的锻炼脸部的肌肉，改善脸部的松弛。患者还可以用食指、中指等，同时按压眼尾部位，强压六秒，使面部的血液循环良好，防止脸部肌肉松弛、下垂。患者需要注意在饮食上不要吃辛辣刺激的食物，出门时做好防晒，并且要带好口罩、帽子等。