问题分析:胃不好一般需要注意生活调理。有胃病的人要加强日常生活中的调理,要及时纠正一些不健康的生活方式。不要吃生冷辛辣刺激的食物,不要吃辛辣、油腻、辛辣、油腻的食物。三顿有节制,注意饮食清洁,戒酒。其次要加强胃部的保温,避免感冒,从而导致肠胃不适。另外,要保持良好的心态,不要过于疲劳,要多休息,多运动,提高身体素质。如果有需要,请到医院进行检查。