问题分析：通常情况下，来月经的女性应避免同房、避免剧烈运动等事项。具体情况分析如下：禁止性生活：来月经的女性由于免疫力较低，应禁止性生活，以免造成盆腔炎性疾病。避免剧烈运动：来月经的女性要避免剧烈运动，特别是活动量比较大，跑跳类的活动，以免引起经血逆流。建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
