问题分析:如果吃了不会导致胃胀,可以通过多喝一些热的水来帮助身体的新陈代谢。第二种是可以按揉肚子,也可以在饭后散步,这样可以促进肠胃的蠕动。还可以针灸合谷、中脘等穴位。第三,可以口服一些有助于消化的药物,比如健胃消食片、乳酸菌素片等。日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免食用生冷、辛辣、油腻的食物,尽量多吃一些水果和蔬菜,以减轻肠胃的负担。