问题分析:如果肚子不舒服,可以先改善一下不良的生活习惯和饮食习惯。平时要多吃一些蔬菜和水果,尽量不要吃油腻辛辣的食物。饮食要多样化,要保证营养平衡,戒烟酒,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。如仍无法缓解,应及时到正规医院消化内科进行大便常规、胃肠镜、胃肠道肿瘤标志物等检查,以确定是否有腹部脏器的病变,根据诊断对症用药。