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糖尿病能吃加了红薯粉的菜吗

性别：女

年龄：31

我很喜欢吃加了红薯粉的菜，但是我有糖尿病，喜欢糖尿病能吃加了红薯粉的菜吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：糖尿病患者可以适量食用红薯粉条。
糖尿病多属于二型，主要是机体胰岛素相对分泌不足所致，早期无任何症状。建议平时注意低糖饮食，减少饮食，减轻体重伴肥胖，定期检查血糖水平。避免含糖食物，减少高脂肪和高胆固醇食物，适量吃高纤维和淀粉质食物，饮食宜少吃多食。多吃苦瓜有降低血糖的效果。苦瓜炒蛋、苦瓜薄片炒、凉拌都可以。同时，应根据自身情况选择降糖药物维持血糖正常水平。

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糖尿病患者可以适量吃红薯粉。同时吃红薯粉需要替代一些主食的摄入，虽然红薯粉本身属于杂粮，富含纤维素，但是红薯粉属于淀粉类物质，吃了之后在体内最终被消化分解成葡萄糖，所以糖尿病人不能长期大量食用。红薯粉由红薯制成，红薯属于杂粮，富含纤维素，有利于促进肠道蠕动，糖尿病患者可以适量食用。但从营养成分来看，红薯粉是一种淀粉类物质，食用后在体内转化为碳水化合物，最终分解为葡萄糖产生热量。
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糖尿病人可以吃红薯，但要适量。因为红薯含有大量的淀粉多糖，吃多了容易导致热能过多，影响血糖控制。但是红薯含有极好的膳食纤维和微量元素。因此，没有糖尿病的人可以预防糖尿病的发生。糖尿病人如果控制饮食中的总热量，可以吃红薯。但只能适量食用，因为红薯含糖量多，而且黏稠，不利于消化。糖尿病人每天吃红薯不宜超过600克。晚上不要吃。中午可以吃，而且要节食。吃完红薯要及时补充水分，注意监测血糖。
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糖尿病能吃红薯粉吗
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糖尿病患者可以适量吃红薯粉。红薯粉本身虽然属于杂粮，富含纤维素，但是红薯粉属于淀粉类物质，吃了以后在体内最终消化分解为葡萄糖，所以糖尿病患者不能长期、大量吃。如果长期或者是大量吃红薯粉，会造成碳水化合物和热量摄入超标，从而引起患者血糖升高或引起餐后血糖波动，也会对患者的体重造成影响，可能会引起发胖。因此糖尿病患者要注意偶尔少量吃，替代部分主食，保证总摄入热量基本不变，避免过量吃。
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糖尿病人可以吃红薯粉条，而糖尿病的饮食原则是限制食量，所以红薯粉条是可以吃的。但需要注意的是，红薯粉条属于主食的范畴。虽然有时会添加到菜肴或汤中，但需要注意的是，它应该包含在主食的量中。每餐所有主食的量不能超过二两，即100g。如果这顿饭吃了很多红薯粉条，对应的其余主食的用量就需要减少。否则可能会造成这一餐也就是主食中碳水化合物过多，导致餐后血糖明显升高。
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