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妊娠糖尿病能吃洋葱吗

性别：女

年龄：25

家里人买了洋葱，但是我有妊娠糖尿病，我很担心，请问，妊娠糖尿病能吃洋葱吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃一些洋葱，对血糖不会有大的影响。
而且洋葱含有较高的营养成分，对孕妇健康有好处。洋葱中含有的甲苯磺丁脲可以降低血糖，洋葱中含有的微量元素硒具有很强的抗氧化作用，可以帮助孕妇清除体内的自由基，增强代谢能力和细胞活力，起到抗衰老和抗癌的作用。此外，洋葱中含有的多种维生素和矿物质可以促进胎儿的发育和生长。

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二型糖尿病不能吃生洋葱，糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病罹患心血管疾病的几率比普通人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量。
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妊娠糖尿病病人可食用花生，但必须控制吃花生数量，并且必须吃完某餐花生，适当减少此顿主食进食量。花生这种食品中也有油脂类较多，因此，若吃后，由于摄入油脂类食物，可使血糖增高。由于油脂类食物进入人体后，还可转化成血糖，并给人体提供能量。因此妊娠糖尿病患者吃花生时，控制摄食数量，不可过量食用，不然还可能引起血糖波动。上述计划仅供参考，具体的用药请根据自己的病情，在专业医生的指导下进行。
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糖尿病孕妇要控制饮食，但是蛋白质摄入不能减少，每天摄入的蛋白质要和怀孕期间的正常孕妇差不多，或者稍微高一点。妊娠糖尿病的孕妇平时要多食用大豆产品，补充植物蛋白。摄入适当的脂肪。因为主食的碳水化合物供应较少，所以要适当地多吃一些脂肪，以保持每日所需的卡路里。还可以适当吃些干果，以提高脂肪供应。平时要避免营养不良。
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患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃一些洋葱，对血糖不会有大的影响。而且洋葱含有较高的营养成分，对孕妇健康有好处。洋葱中含有的甲苯磺丁脲可以降低血糖，洋葱中含有的微量元素硒具有很强的抗氧化作用，可以帮助孕妇清除体内的自由基，增强代谢能力和细胞活力，起到抗衰老和抗癌的作用。此外，洋葱中含有的多种维生素和矿物质可以促进胎儿的发育和生长。
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