性别:男
年龄:37
问题分析:失眠与神经递质有关。神经递质功能异常会在一定程度上导致失眠。临床上有神经递质检查,主要是检测神经衰弱或植物神经功能障碍患者的部分神经递质水平,确定脑神经疾病的诱因,为精神神经疾病提供正确的治疗依据。一般来说,患者失眠的时候,最好去正规医院看病,明确病因,在专家指导下服药。另外,可以定期运动,不仅有助于减少压力,打破睡眠,还可以缓解失眠症状和压力。减少白天的睡眠时间,睡前喝一杯牛奶,用热水泡脚。