肝肾不通与失眠有关吗

长期失眠与胃炎通常没有关联。胃炎大部分是长期不良饮食习惯引起的慢性变化。治疗主要在于日常生活的调理。注意饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，不抽烟不喝酒，注意饮食卫生，不吃摊位，不吃隔夜菜，不吃腌菜和烟熏食物，多吃新鲜水果和蔬菜。三餐定时，同时进行适当的运动，可以增强体质。检查方面，胃镜和碳呼吸检查基本可以明确上述情况，但症状明显的话，需要积极去正规医院治疗。长期失眠大部分与精神方面有关。所以胃炎和失眠，两者都没有关系。

肝肾不通与失眠有关。从中医角度来说，如果有肝气郁结、肝火扰心、心肝火旺等。都属于肝气活动不畅引起的失眠。对于西医来说，肝脏不好，如肝炎、肝硬化等疾病，也可能影响消化，引起心理或身体不适，失眠。睡前可以泡脚，促进血液循环，有助于睡眠顺畅。也可以适当喝点牛奶，要保持心情愉快，情绪稳定，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

肝肾不足失眠建议服用药物调理。治疗肝肾不足引起的失眠健忘的药物有女贞子、枸杞、何首乌。酸枣仁、当归、赤芍等，这些主要是滋补肝肾。用于改善肝肾阴虚所致头晕耳鸣、失眠多梦、心烦气燥、五心发热等症。女贞子、枸杞、何首乌是常用的滋补肝肾的有效药物。当归和赤芍可以活血化瘀。知母具有滋阴清热的功效，能解除五心烦热。酸枣仁对烦躁有很好的效果。

颈椎病和失眠有一定的关系。特别是交感型颈椎病发生后，就会引起失眠，由于交感神经是植物神经的组成部分，一旦交感神经受到压迫，就容易导致植物神经功能障碍，患者会出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中、精神萎靡，以及耳鸣、耳聋、视力改变等症状，所以这些情况很容易影响患者的正常工作和生活。如果发现失眠与颈椎病有关，就需要从颈椎入手，通过中医的针灸推拿来治疗，平时要多注意休息，不要过度劳累。

贫血与失眠有关。贫血会引起失眠，因为人体的血液会在人体的经络和静脉中循环，调解人体的五脏六腑，维持人体正常的精神活动。贫血会影响全身的血液循环。容易让人恍惚，心悸，进而导致失眠、头晕、耳鸣、心悸等不适症状，间接影响人的睡眠质量。要养成良好的生活习惯，积极锻炼，保持每天30分钟以上的有氧运动时间的好习惯。睡前不要玩手机和电脑，酌情喝一点红酒或牛奶，患者还可以多吃一些可以补充血液的食物。

失眠与贫血有一定的相关性。贫血明显时，大脑不能提供充足的血液，容易发生神经衰弱，容易引起头痛和头晕，这一些都是会导致患者出现失眠的。另外，如果患者贫血的原因是因为缺铁导致的，还有可能出现不宁腿综合征，不宁腿综合征一般在夜间出现，双下肢非常不舒服，也会严重影响睡眠。所以，如果患者有贫血，要找到贫血的原因，尽快纠正贫血，如果是缺铁性贫血，及时给予患者补铁治疗，不宁腿综合征好转后，睡眠也会改善。

低血糖有可能会导致失眠。患者的血糖值低于正常值时，有可能会使患者睡眠不安导致失眠，当患者的血糖达到正常值时，失眠有可能得到改善。大多数情况下失眠是由神经衰弱所引起的，主要是因为患者的日常生活中心理压力比较大。低血糖患者在日常生活中可以多吃一些糖果来缓解这种症状，如果患者的症状比较严重，建议及时到医院检查治疗。

失眠与肝肾有关系。多因平时情绪比较急躁，致使肝郁气滞，肝失条达，气郁化火，上扰心神而引起的失眠症状。亦可以见于平时饮食不节，致使脾胃受损，造成湿热内蕴，上扰心神形成而引起的症状。亦可以见于久病体虚的患者，自是心血不足，心失所养引起的失眠现象。若是肝郁气滞，上扰心神引起的失眠，可以用龙胆泻肝汤加减，能够起到疏肝泻火，镇心安神的功效。亦可以口服中成药，能够起到养血平肝，活血通络的功效，可以治疗血虚肝旺引起的头痛，眩晕，眼花，心烦易怒，失眠多梦等症状。平时要保持心情上的舒畅，要避免不良情绪的刺激，要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜。

失眠与神经系统有关，主要表现为神经衰弱。由于神经衰弱的患者大多会产生失眠现象，如果失眠经常存在，也可能导致神经衰弱的产生。所以，失眠与神经衰弱有着密切的关系。对于失眠的患者应该进行干预，以免逐渐发展导致神经衰弱，对于神经衰弱的患者产生的失眠，也需要进行治疗，调整患者的心态和睡眠质量，可以在医生的指导下，服用一些安神药物，并且生活起居要规律。

失眠也不全与神经压迫有关，引起失眠的原因有很多种，有可能是有神经性的失眠，但是也有生理的原因。像以女性来说，生理期体内激素水平发生变化，这个时候就会导致睡眠倒错，时差调整期的时候就会容易引起失眠。另外如果心理压力太大，而且工作压力大也会影响睡眠，还有一种可能就是经常换一些地方，睡眠的地点不同，也会影响睡眠的质量。可以去医院检查一下自身是否有一些其它的疾病，像高血压、偏头痛，这样也会导致对睡眠结构的一个破坏，致使失眠，同时还应该注意保持心情舒畅，不要有太大压力。