性别:女
年龄:46岁
问题分析:宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状
问题分析: 贫血建议最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
问题分析:建议治疗上使用益气养阴,复脉固脱,壮腰补肾,健脑补肾的药物治疗并注意多吃含铁的食物如对排骨吃,动物肝脏,预防性服用多维元素和矿物质是必要的,血压偏低适当增加营养就可以的。
问题分析: 可以服用生脉饮进行调理的,另外,平时在饮食上要注意多吃莲子、桂圆、大枣等提高血压的食物,也可以服用点B族维生素和蜂王浆。