到正规的医院妇科去做一个系统的检查，做一下乳房B超，来确诊是良性的还是恶性的肿块。平时要注意休息，生活作息规律，保持良好的心情。如果是恶性的，那就要积极手术治疗。

指导意见：乳腺增生可发生于青春期 以后的任何年龄。该病的本质既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱 。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以，要预防乳腺增生，应从调理内分泌着手。食疗在辅助治疗中起到很大的作用。

乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。除了乳腺癌为恶性外，乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性，可以通过穴位和反射区按摩进行治疗。现出新肿块有以下原因：囊肿；乳头伤口受到细菌感染；纤维囊性乳腺病；患了不会扩散的良性肿瘤。激素异常；患了恶性肿瘤。

病情分析： 你好，乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。除了乳腺癌为恶性外，乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性，可以通过穴位和反射区按摩进行治疗。
意见建议：生气或者是内分泌失调都很容易导致乳房肿块的疼痛，建议尽快去医院检查肿块的性质，及早治疗。

病情分析： 你好，乳房胀痛的原因是乳汁分泌淤积所引起的，现在就可以把奶水吸出来了，否则有引起乳腺炎的危险，
意见建议：建议每天吸2-3次，预防乳汁淤积，最好把孩子抱来，进行母乳喂养，