如果出现产后乳房胀痛，可以用热毛巾热敷，以保持乳房畅通。
日常生活中，孕妇的内裤和内衣尽量选择材质较好的面料，尽量不要使用纯棉材质的内裤，如果没有明显的改善，可以到正规的医院进行乳腺彩超的检测，如果有需要，可以暂停哺乳，在医师的建议下使用药物，避免母乳喂养，影响宝宝的生长发育。要多喝热水，多食用新鲜的瓜果和蔬菜。

怀孕初期乳房胀痛的原因如下。
孕妇在孕早期出现乳房胀痛的症状，考虑是正常早孕反应，可能还伴随有恶心、呕吐、食欲不振等症状，是因为女性怀孕后自身激素水平发生改变导致的，不必过于担心，且不用进行治疗。如果出现乳房胀痛，可以通过按摩或是热敷的方式进行缓解，注意力度不能太重，孕早期还需要及时补充叶酸，避免胎儿发育畸形。

一般情况下，月经没来乳房胀痛原因，具体分析如下：
女性来例假前会出现乳房胀痛，这是乳腺增生的一种表现，有时候会伴随着乳头的疼痛，一般会在一个月后缓解或者消失。另外一个引起胸部胀痛的因素是由于妊娠后乳腺在雌性和孕激素的刺激下会慢慢变大，出现胸胀疼痛是一种很常见的生理现象。
平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。

在哺乳期间，乳汁淤塞会引起乳房胀痛。如果有乳房胀痛感，可以用热敷的方式轻轻揉捏，让奶水尽可能地挤出，这样就能缓解肿胀和疼痛。如果连续数日胸部胀痛不能缓解，应及时到正规的医疗机构做进一步的诊断。
乳汁过多，在睡眠中，或是在搂孩子的时候，不小心挤到了胸部，导致奶水淤塞，导致乳房胀疼，也会导致急性乳腺炎，出现发热，身体不舒服，哺乳期间一定要多加关注。

产后乳房胀痛是很常见的症状，通常见于哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎是由于乳腺导管受到堵塞之后，继发细菌感染引起的急性感染性疾病。早期乳腺炎表现为局部乳房肿痛，如果能够及时解除乳管阻塞，症状往往可以迅速缓解。

妇科乳房胀痛一定要及时到医院乳腺外科就诊，进行针对性的检查，看检查结果明确诊断后对症治疗，治疗方案请与接诊医生沟通确定，配合医生进行治疗，有利于病情的好转，加强体育运动锻炼，提高自身抗病能力。

一般来说，怀孕初期乳房胀痛可能是以下原因：
怀孕从医学上指的就是妇女体内有了一个或者多个胎儿，通常是精子与卵子结合之后形成受精卵而产生。怀孕初期乳房胀痛是由于怀孕以后，体内的雌孕激素持续高水平，可能会造成乳腺组织增生，以及乳腺导管发育，从而导致乳房出现持续性的胀痛。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

导致流产后乳房出现胀痛的原因如下：
1、流产后乳汁淤积，没有及时进行疏通，导致的奶涨疼痛。
2、流产后，体内激素水平急聚下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛.这种现象一般不需特殊治疗,往往在1~2个月后逐渐自然消失.
建议患者饮食清淡，避免吃辛辣刺激及腌制的食品，多吃新鲜蔬菜，水果及菌类等，避免喝含酒精及咖啡因的饮品。注意情绪的调节，保持心情愉快，缓解自己紧张的情绪。

乳房胀痛刺痛，要考虑是属于乳腺增生或者是乳腺的炎症。可以到当地的正规医院进行乳腺的B超检查，平时一定要注意个人的饮食。有可能是属于乳腺增生引起的疼痛。尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物。