宝宝感冒就得要特殊的配点饮食，给孩子喝热乎乎的小米粥，小米粥里放点青菜。小孩子放菜泥，大孩子有牙齿，可以放白菜，白菜剁碎碎的，可以炒点菠菜、小油菜、胡萝卜、白萝卜、绿菜花，吃些绿色青菜，而且做得比较细，比较软，比较利于消化的。另外，可以吃些面片汤，小面片薄薄的，里边甩点鸡蛋黄，放点青菜，放点西红柿，或者白菜叶，里边放点小香油也可以。

胃肠感冒可以吃以下饭菜：
生吃大葱、可乐煮鲜姜、香油拌蛋等食物可以有效改善胃肠感冒的症状，患者可以适量食用。此外，日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

1岁宝宝感冒吃营养丰富的水果蔬菜。
平时多吃鱼、虾、蛋类等食物，可以多吃有营养、容易消化的食物。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，黄瓜，辣椒，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。

孩子感冒以后要吃一些清淡容易吸收的饭菜。孩子感冒以后会明显的影响到食欲和消化功能，因此会不爱吃饭或者吃饭以后不容易消化。因此，在正常的三餐时候要给予更软烂的食物，比如米粥面汤和各种容易吸收的叶类蔬菜和根茎类蔬菜。可以适当的补充一些容易吸收的鱼肉鸡肉。不易进食牛羊肉，或者是油炸辛辣的油腻食品。可以多喝水，多休息。

感冒的时候要吃容易消化吸收、温热的饮食，而且以流质饮食为主。感冒是由于体内受到病原体的入侵，常见病原体有病毒、细菌、支原体等。同时会累积到消化系统的淋巴，引起消化道的不适。

肠胃感冒要吃清淡的食物，一般情况下肠胃感冒都是因为细菌和病毒感染引起的。建议肠胃感冒的患者吃一些清淡的饮食，比如小米汤、小米粥、白米粥、白米汤、面条、馒头容易消化的食物。不可以吃辛辣、油炸品、甜品、油腻的食物，在患病期间避免吃高脂肪、高蛋白的食物，因为在胃肠出现异常时，肠胃道吸收的功能不好，不可以吃营养过高的食物，不可以喝牛奶，可能会出现腹泻、腹胀加重的情况。

儿童感冒吃小米粥和常温下的蔬菜水果好。补充维生素，增强抵抗力，蔬菜水果应以应季为主，反季节蔬菜水果容易引起胃肠炎，还易导致性早熟。一定不能进食油腻，因为感冒时胃肠功能减弱。

感冒了吃的饭菜以清淡为主，注意不要吃鸡蛋，这样容易引起咳嗽，以稀饭和清淡的饮食为佳还要注意多饮水，如果感冒一周未好，还是要到诊所进行检查血常规，看一看白细胞的数目，有没有升高以预防感染。

感冒发烧要吃一些清淡容易消化的食物，不要吃辣椒刺激性的食物，也不要吃过冷、过热的食物，保持饮食规律，多喝温开水才有利于病情好转。感冒是上呼吸道感染的一种，由细菌病毒以及支原体或者衣原体等微生物，导致的。感冒发烧主要原因是由于病原微生物毒素释放引起的炎症，现在体温升高，在治疗上要吃一些，感冒的药物配合，退热药物，就可以达到治愈效果。